关于心理咨询方面的一些知识，前面已经讲过很多了。今天就心理咨询一些误区为大家科普一下，也让大家对心理咨询更加有所了解。

    1、做心理咨询不等于自己有病

    很多人甚至连自己做心理咨询的人也会有这种感觉，认为自己有病的，觉得做心理咨询就是承认自己有问题的，其实更多没有做心理咨询的人他们不是没有问题，只是不想承认自己有问题，很多人都是到了影响自己的生活，学习或者工作的时候才会想到要做心理咨询，这个时候不管是咨询师还是本人都要花更多的时间更大的耐心。

    2、心理咨询是为心理正常的人服务的

    很多人都认为正常的人是不需要做心理咨询的，其实我们不知道的是，心理咨询才是为正常人服务的，因为如果说心理疾病到了很严重的程度，就是所谓的精神类疾病的时候，需要的是去精神科看医生，或者住院，这个时候心理咨询的作用是改善而不是治疗。每个人在不同的时期都会有不同的情绪和状态，这些都是非常正常的，只不过有的人自我调节的能力较差，所以这个时候就需要做心理咨询了。其实就是所谓的情绪患上了一场“感冒”找心理咨询医生就可以了。

    3、心理咨询不是富人才有的消费

    很多人认为心理咨询只有有钱的人才消费的起。确实，心理咨询的收费目前大多都是按时间收费，价格确实不算便宜，况且心理咨询是一个过程的，而且有的还是一个长期的过程，不是一次两次就能有立竿见影的效果。但是随着社会的发展，互联网的普及，越来越多的人都能够接触到心理咨询的渠道，费用也减少了很多，按照一周一次的频率，还是有很大一部分人群可以接受做心理咨询的。

    4、不要等到很严重了才想到要做心理咨询

    心理咨询适合心理正常且出现一些心理冲突、自己难以调适的人群。比如婚恋矛盾冲突，比如亲子关系不合、难以沟通，比如社交紧张，比如情绪焦虑等等。智慧的人会在发展成疾病前就进行治疗，让它免于发生。这句话同样适用于心理咨询。愿大家都能关照好自己的内心。