现在的家庭中多数都是一个孩子，要么是对孩子各种溺爱，要么是父母忙于工作忽略了孩子。所以一般这样的孩子都会导致一个家庭的亲子关系不和谐。那么如何培养良好的亲子关系呢？其实这是每个家长需要掌握的技巧，良好的亲子关系不仅对家庭非常重要，对孩子的健康成长更是有着深远的影响。那么如何培养呢？

    1、多和孩子沟通

    沟通是解决问题的基础。只有多和孩子沟通才能了解孩子的内心世界。孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界就无法接近孩子。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。

    2、充分尊重和相信孩子

    家长想要建议和谐的关系，就需要对孩子多进行了解，当出现问题的时候，不要一味地的进行指责甚至打骂孩子，多从孩子的角度想问题，多理解尊重孩子，充分的信任孩子，这样孩子才会有安全感，不会在做错的时候害怕跟父母讲，这样孩子才会产生自信，孩子的心理才会健康。

    3、多陪伴孩子

    孩子的成长不但需要物质营养，更需要精神的陪伴和心理的滋养。孩子小的时候，尽量地多陪伴孩子。即使上了小学，每周也要抽出一定的时间陪孩玩。并且隔三差五地跟孩子聊一聊天，陪孩子做游戏或是一起做一些事情。孩子大了的时候，也要经常与孩子沟通交流，一起参加一些有意义的活动。

    4、用自己的健康心理去影响孩子

    父母要善于用自己健康的心理去影响孩子，这是非常重要的。要想让孩子心理健康，父母一定要心理健康。其实很多孩子的心理问题大多数都来源于家庭和父母，父母的行为，动作，语言和心理等方方面面都会影响到孩子，想要孩子的心理健康，那么父母的心理也一定是要健康的。