为什么别人都喜欢针对我？小心这些受害者心态
生活中，我们会遇见这样一些人，他们经常会觉得别人都在针对或者欺负自己，发生什么事情的第一反应就是某某故意的，我是弱小的被欺负的那个。其实这是一种典型的受害者心态，在心理学上是一种自我防御机制。这样的人会将所有的不快和不好的问题都归咎于别人。总觉得问题都在别人身上，遇到的不顺都是环境造成的，从而使自己能够获得短暂的同情和安慰。其实有这种心态的人是比较悲观的，看什么事情也会比较阴暗。这样不仅会影响自己的生活，也会给家人和身边亲近的人带来很多困扰。完全把责任推给对方，实际上自己却丧失了对人生的掌控能力。当我们把自己当做受害者的时候，就会不自觉的认为自己很弱小，强化对方的强大。如果进入到受害者模式，就会把他人或者外界投射为对自己的加害者，那么自己和他人以及外界的关系其实就都是对立的。当一个人深陷“受害者模式”的思维时，他就很难有疗愈的可能，因为：“我做了这么多努力，可是我们的关系还是变好”。言外之意是：我已经尽力了，还是不好只能怪你。只有你改变，你去努力，才能维持我们的关系。那后续这段关系的发展也就和他没有关系了，他也就不用再负责了。如果我们一直处在受害者的心态，它会让人把自己的快乐依附在他人身上。最常见的就是亲密关系里的过度依赖。你爱我，就应该陪伴我、对我好、保护我不受任何伤害，不然就是不负责任。当然，很多善良的人会愿意去帮助一个他们爱着的受害者。但是这样的帮助与关心，往往不会持续很久。因为受害者心态会导致你所需要的关怀是一个无底洞，会消耗掉心底的耐心和爱，当感到厌倦，自然会慢慢离开。受害者的心态其实是一种危险的信号，因为它是潜意识里对自己的放弃。如果一个人潜意识里都已经放弃了自己，那么可想而知他在生活中会以什么样的态度生活。这种看起来能够使人获得更多关注和安慰的心态，实际上隐含着对自我人生的全盘放弃。
没有人可以为另一个人的生命负责，也没有人可以代替另一个人而活。
不管你之前受了多少的苦、受了多么不公平的待遇，都没有人会替你的生命与痛苦负责。
唯一能为我们生命负责的，只有我们自己。痛苦还是快乐，都是自己的选择，和他人无关。
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