我的今天比我的昨天哪些方面是有成长的？是有更多的觉知的，是有更多对生活对人生的这种感悟的？我今天的这个对待我自身和对待生活的态度是不是比过去更平和？

       如果说这个时候我们是去比较外界，和他人比较，那就不是在早说哪里可以提升？哪里可以进步？那就一定是在找虐！因为这个时候他想的是：哎呀，凭什么那个人有的我没有呢？他还不如我呢！哎，他怎么能够比我拥有的多呢？

      然后，我一瞬间就没有平衡了，那个平衡感马上就掉下来！