如果说解决不了的话，那我们带着这些创伤该怎么生活呢？

      它或深或浅的其实都是可以被解决的，不能说你把这个事情能够处理到一点痕迹都没有，但是至少能够处理到它不对我的人生有负面的影响，不会成为我生活的一种障碍，不会让我总是在那里有一个坎儿，有个结，让我感觉好像有点过不去。

      有人问：那能不能够完全消除啊，就像不存在一样？

      可是我们要它完全消除的心理是什么呢？它的存在或者不存在还有多大的区别呢？这种区别到底是什么呢？

      就像我们人体有癌细胞，如果这些癌细胞没有因为某些因素被激活的话，它其实是跟不存在是一样的，那我们有心理创伤，如果它已经是一个死火山，不再是一个活火山了，那他存在与不存在，其实已经没有什么太大的区别了！就是我们的处理的重点：他不再对我有影响。这样可能就差不多了。