作为辅导员,解决抑郁症不仅可以针对症状。外部症状只是心理问题的外部反映。如果仅针对症状(例如仅使用药物),则可以在某种程度上缓解症状,但难以治愈且容易复发。有时它似乎已被治...
阅读() 2020-05-11
大多数抑郁症不是药物引起的或大脑引起的,而是精神性抑郁症,即外源性抑郁症。这些抑郁症的原因是在心理层面上,有各种导致抑郁症的事件和环境,以及长期导致神经症的原因。本质上,患...
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我曾经是一个抑郁症患者,我来自成功的克服抑郁症的救援活动。 当然,单靠抑郁是不可能自己赢得胜利的。您必须寻求帮助并自助。 ...
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现在,我感到自己从未放松过,因为我知道尽管遭受了挫折和失败,但我不是失败者,因为每个人都是这样。就像许多过去一样,失败和挫折是我们的一部分,但只有在挫折时才感到沮丧。当时失败失败了,不是现在,...
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去专业医院检查,不要去私立医院。 第一,建议树立积极乐观的态度。以便您可以克服自己的负面情绪并控制自己。坚持每天跑步是一个很好的选择,许多人因此而...
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你经常有这样的情况吗,当你心烦意乱或遇到不愉快的事情时,别人总是对你说“不要想太多”。但现实是,“想得太多”真的可以说不想想吗?答案肯定是否定的!...
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最初,对抗性强迫总是有效的。它可以在一定程度上减轻一些焦虑。当对抗效应减弱时,它将继续重复,焦虑将再次上升。它真的可以被描述为“一波接一波”。从表面上看,焦虑似乎有所缓解,但胁迫的问题
阅读() 2020-05-11
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